まっさらな自分に還る時間
静けさに還るひととき。呼吸から始まる、やさしい瞑想の場
🍀こんな方のための瞑想会です
☑︎ 日々の作業や家事に追われ、自分の気持ちがどこかに置き去りになっていると感じる方
☑︎ ただ「休む」時間がなく、常にやるべきことで満たされている方
☑︎目に見えない世界とのつながりや、自分の内なる感覚に触れてみたい方
☑︎情報に囲まれた世界に少し疲れて、深く息を吸って、何者でもない自分に還りたい方
🌕 この瞑想会で体験できること
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思考を手放し、“今ここ”にあることの心地よさ
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静けさの中で、直感が目覚め、気づきがふと湧き上がる
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体と心が、ひとつに整っていく感覚
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「ひとりじゃない」と気づく、あたたかなつながり
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毎月、自分の“まんなか”に戻る時間
💬 LINEサポートつき：安心して、続けられる瞑想へ
「これで合ってるのかな？」「あまり何も感じなかったけど大丈夫？」
そんな小さな不安にも、LINEで丁寧に寄り添います。
🌿 サポート内容
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ご質問への返信（瞑想の不安、継続のコツなど）
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気づきや変化を一緒に言葉にする対話
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必要に応じて、短い音声やテキストでのガイドも
🕊 ご利用方法
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LINEで自由にメッセージをお送りください
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通常2～3日以内にお返事いたします
🧭 主催：Kazufumi Hirai
感情リリースコーチ／メンタルトレーナー／アロマ講師
数秘術｜ライフパスナンバー：33（奉仕・癒しの道）
がんを経験したことをきっかけに、静けさの中で“生きる力”を取り戻した体験があります。
そこから私は、言葉で何かを伝えるよりも、ただ「在る」ことの豊かさを大切にしたいと感じるようになりました。
この瞑想会は、
誰かのために何かをするのではなく、ただ、自分自身に還るためのやさしい時間を届けたいという想いから生まれました。
🕊 あなたと静けさの中でお会いできるのを、心から楽しみにしています。
🗣 参加者の声（瞑想体験会より）
1
「不安がスッと消えて、眠りが深くなりました」
呼吸をゆっくり感じていたら、いつの間にか心が軽くなっていました。
2
「無音の中で、涙が出てきた。不思議でした」
何かを話したわけじゃないのに、ただ静けさに包まれて…自然に涙が流れました。
3
「言葉では言えない安心感を感じました」
静かで何もない時間なのに、「ここにいていい」と心から思えた瞬間がありました。
🎁 お申し込み特典｜
数秘リーディングプレゼント
初回お申し込みの方には、Kazufumiによるプチ数秘リーディングをプレゼントいたします。
リーディングのテーマをひとつお選びください
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健康・体のリズム
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人間関係・家族・パートナーシップ
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仕事や人生の方向性
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お金・豊かさのブロック
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自分の本質・使命
🌕 数秘を通して、あなた自身の地図にそっと光を当てるようなリーディングをお届けします。
お申し込み後、個別にご案内いたします。
🎧 体験者の声｜瞑想とともに、自分に還る道を見つけて
30代・女性／会社員（カウンセリング＆瞑想体験）
「自分が何を選びたいのか、わからなくなっていました」
あの頃の私は、職場での人間関係や家族の意見、 “こうすべき”という外からの声に振り回されてばかりで、 自分の気持ちがどこにあるのか、わからなくなっていました。
心の奥では、何か違う…と感じているのに、 その「違和感」さえも、見て見ぬふりをしていたと思います。
「ただ静けさの中にいる。それだけで涙が出ました」
Kazufumiさんのセッションで、 はじめて「ただ座る」「何もしない」「言葉にしない」時間に出会いました。
最初は戸惑いもあったけれど、 静けさの中に身をおいていたら、 ふと涙がこぼれてきたんです。何かを解決しようとしなくても、 自分の奥にある本音や本当の願いが、 じんわりと浮かんできて…。
「正解を探すのではなく、“私の答え”を感じられるようになった」
その後もLINEでのやりとりを通して、 気持ちがゆらいだときに、自分に戻る言葉をいただけたことが心の支えでした。
今では、「どうするべきか」ではなく、 「どう在りたいか」で選択できるようになってきました。
正解じゃなくていい。
私は私の“まんなか”に立って生きていい。
そう思えたとき、ふしぎと元気が戻ってきました。