ストレス改善で高血圧改善！
数年前のこと 忙しすぎて、自分の事、 身体の事、無視していました。 病院で 平井さん血圧高いですね・・・ もう一度、測り直してください。 ここ数日、頭痛やめまい・・ 体調不良で近くの総合病院で 診察を受けたのですが、血圧を 測ると、、 目を疑うほど高くなってて...
自分に優しくしていますか？？
アロマ情報局員のKazuです。 長崎市科学館のプラネタリウムは 世界一の・・投影技術で、 綺麗な宇宙空間を演出しているんです。 臨場感あふれる・・最新式の プラネタリウムは、私たちを、 宇宙空間に導いてくれます。 オペレータの解説が始まります。 ・・・目を閉じて、3秒間、、...
貴女ならどうしますか？
言い聞かせようとしてたんです。 勉強したの？ 早くお風呂に入りなさい・・ いつまで、起きているの？、 早く寝なさい！ 「うるさい・クソババー」 年頃の娘とは、いつも喧嘩ばかり・・ 全然言う事を聞いてくれないし、 来年、高校受験だと言うのに、 勉強しないで夜中まで 友達と...
午前2時、何も変わらない私
アロマ情報局員の平井数冨実です。 あなたも同じような経験を お持ちではありませんか？ 仕事が忙しくって、夜眠れないんです。 自分の事だけなら、 「もう明日でいいや」ってなるけど・・・ 子供の事や職場での事、 やらなきゃいけない事がありすぎて、 身も心もボロボロ...
