あなたのやりたい事を止めているモノの正体
言葉と香りのセラピスト 平井恵子です。 先日、とあるパワースポットに行ってきました！ その日は、たまたま新月 新しいことを始めるのにエネルギーがもらえそう♪ そんな期待を持って行きました。 石段を20分くらい登って さらにその先の山道を15分くらい登って… 「ハァ…ハァ…」...
「イヤだぁ！」という気持ち…好転反応かもしれません
言葉と香りのセラピスト 平井恵子です。 心が成長する時、 ”好転反応”があるって知ってますか？ 「こういう自分になりたいな」とか 「こういう自分でありたいな」とか 理想の自分になる時 心もそれに合わせて変化します。 私たちは 心の状態に合わせた在り方で生きているんですよね。...
ピンチをチャンスに変えるには
言葉と香りのセラピスト 平井恵子です。 頑張らなきゃいけない時 あなたの心はどんな状態ですか？ 力づくで 「頑張れー！！」ってやってないですか？ 心が「もう頑張れないよぉ～（ ; ; ）」ってなってる時に 無理やり「頑張れー！！」って。 これをやっているなら...
やる気はあるのに手につかない ～ 心の使い方、間違ってませんか？
言葉と香りのセラピスト 平井恵子です。 あなたは頑張りたい時、どうやって頑張ってますか？ 例えば 試験前とか 就職の面接とか 責任ある仕事を任されたとか 仕事が忙しい中での家事の両立とか 「頑張らなきゃ！」っていう時が色々ありますよね。 そんな時...
聞き 上手はコミュニケーション下手かもしれません。
言葉と香りのセラピスト 平井恵子です。 あなたは コミュニケーション上手ですか？ 実は私、 コミュニケーション能力が低いらしい いやいや 「低かった」らしいんです。 『ストレングスファインダー 』って ご存知ですか？ オンラインで 自分の才能(強み)を洗い出して...
コミュニケーションスキルより前に…
言葉と香りのセラピスト 平井恵子です。 「あなたにとって、人生で大切なことはなんですか？」 このことを明確にしておくと Happyなコミュニケーションに役立ちます。 ここで言うHappyなコミュニケーションとは 自分も相手も無理せずお互いが気持ちよくいられるコミュニケーショ...
間違ってたら台無し(^^;; あなたにとって大切なこと
言葉と香りのセラピスト 平井恵子です。 「ストレスの９割は人間関係」 なんてお話から コミュニケーションを最適化しましょう♪ とお話ししていました。 そして コミュニケーションを最適化するために 「あなたにとって大切なこと」を あなたが大切にしてください！...
忙しい人のエネルギーチャージのヒント
言葉と香りのセラピスト 平井恵子です。 自宅に帰ると どっと疲れてしまうあなたへ おうちをパワースポットにするために 「あなたにとって大切なこと」 ・・・そのための 時間を確保しましょう というお話をしていました。 まずは 「あなたにとって大切なこと」を 明確にしましょう。...
自宅をパワースポットに！
言葉と香りのセラピスト 平井恵子です。 あなたは自宅に帰るとホッとしますか？ どっと疲れますか？ お休みの日に家にいると ゆっくりリラックスしたりリフレッシュしたり エネルギーチャージできますか？ やらなきゃいけないことに振り回されて 疲れ切っていますか？ お家にいると...
あなたの幸せを最適化する「コミュニケーション術」
言葉と香りのセラピスト 平井恵子です。 あなたのコミュニケーションは 最適化されていますか 家に帰って一人になったら どっと疲れる(-｡-; 家族に優しく接する余裕がなくなる（ ; ; ） 自分ばっかり疲れてしまう… そんなコミュニケーションは卒業しましょう。...
