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夏おすすめ!ラベンダー活用法ベスト3🎊

こんにちは、keiです。


今日は、


夏だからこそおすすめ!





ラベンダーの活用法ベスト3🎊をご紹介します。



1つ目 ボディースプレー


強い紫外線を浴びてしまったお肌のケアにもおすすめ


汗のニオイが気になるところにスプレーするのもおすすめです


汗のニオイといえば、おもしろい実験をした方がいて・・・


ボディースプレーをしてからヨガ用のTシャツに着替え、

その後、ヨガで汗をかいたTシャツのニオイを嗅いでみたそうです。


そうすると、たくさん汗をかいた脇の下とかより、

スプレーが届かなかったところだけ汗臭かったそうです😅



2つ目 バスソルト


紫外線ダメージを受けたお肌をクールダウン


日焼けして肌が真っ赤っかになったり、ヒリヒリしたことありませんか?


以前、妹と一緒に海水浴で真っ赤っかに日焼けした時

妹が先にお風呂に入ったら、「めっちゃ痛かったよ~」と言って出てきました。


そこでふと、ラベンダーを持っていたことを思い出し、お風呂に入れてみると

全然痛くなくてびっくり😳


妹に「ラベンダー入れてもう一回入ったら?」と言いましたが、

妹はそのまま寝てしまい、翌日まで痛がっていました。


私は痛みもほてりもおさまっていて、ラベンダーってすごい!と感動しました。



睡眠の質を上げるためにも、おやすみ前のバスタイムにおすすめです。



3つ目 ディフューザーでアロマ空間


暑くてジメジメした季節、感情も熱くなりがち・・・要するにイライラしがち😅


お部屋にラベンダーの香りを漂わせると


心のクールダウン


寝苦しい夏の睡眠の質を良くしてくれます



以上、夏だからこそおすすめ


ラベンダーの活用法ベスト3でした!

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