夏おすすめ！ラベンダー活用法ベスト３🎊

こんにちは、keiです。

今日は、

夏だからこそおすすめ！

ラベンダーの活用法ベスト３🎊をご紹介します。

１つ目　ボディースプレー

強い紫外線を浴びてしまったお肌のケアにもおすすめ

汗のニオイが気になるところにスプレーするのもおすすめです

汗のニオイといえば、おもしろい実験をした方がいて・・・

ボディースプレーをしてからヨガ用のTシャツに着替え、

その後、ヨガで汗をかいたTシャツのニオイを嗅いでみたそうです。

そうすると、たくさん汗をかいた脇の下とかより、

スプレーが届かなかったところだけ汗臭かったそうです😅

２つ目　バスソルト

紫外線ダメージを受けたお肌をクールダウン

日焼けして肌が真っ赤っかになったり、ヒリヒリしたことありませんか？

以前、妹と一緒に海水浴で真っ赤っかに日焼けした時

妹が先にお風呂に入ったら、「めっちゃ痛かったよ～」と言って出てきました。

そこでふと、ラベンダーを持っていたことを思い出し、お風呂に入れてみると

全然痛くなくてびっくり😳

妹に「ラベンダー入れてもう一回入ったら？」と言いましたが、

妹はそのまま寝てしまい、翌日まで痛がっていました。

私は痛みもほてりもおさまっていて、ラベンダーってすごい！と感動しました。

睡眠の質を上げるためにも、おやすみ前のバスタイムにおすすめです。

３つ目　ディフューザーでアロマ空間

暑くてジメジメした季節、感情も熱くなりがち・・・要するにイライラしがち😅

お部屋にラベンダーの香りを漂わせると

心のクールダウン

寝苦しい夏の睡眠の質を良くしてくれます

以上、夏だからこそおすすめ

ラベンダーの活用法ベスト３でした！