夏を快適に過ごすためのペパーミント活用法ベスト３
こんにちは。keiです。
今回は、夏をもっと快適に過ごすための
ペパーミントの活用法を３つご紹介します。
スッキリ爽やかなペパーミントの力で、
夏をもっと楽しんじゃいましょう♪
1. ひんやりミストでリフレッシュ
暑さで疲れた肌をリフレッシュするには、
ペパーミントミストがオススメ！
レシピは、長くなるので動画でお知らせしますね。
首や背中にシュッとひと吹きすれば、
爽やかな香りとともにひんやり感が広がります。
外出先でも手軽に使えて、気分もリフレッシュ！
２. フットバスで足元からクールダウン
一日の終わりに疲れた足を癒すには、
ペパーミントを使ったフットバスがピッタリ。
おすすめは
ペパーミントを死海の塩に2〜3滴混ぜた
ペパーミントのバスソルト
バケツにぬるま湯を入れ、
ペパーミントのバスソルトを入れたら、足を浸すだけ。
冷んやりとした感覚が足元から全身に広がり、
リラックス効果も抜群です。
死海の塩の効果で、疲れがとれやすく、お肌もスベスベに。
3. ルームスプレーでひんやり避暑地気分
ペパーミントは、体感温度が４度下がる！
そんな研究がされています。
ペパーミントの香りをお部屋全体に広げましょう。
爽やかな香りで、
まるで避暑地にいるようなリラックス感が楽しめます。
エアコンの効いた部屋で使うと、
清涼感が増して気持ちいいですよ。
あなたもぜひ試してみてくださいね！
ペパーミント精油を使って、
夏をもっと爽やかに、もっと楽しく過ごしましょう！
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