ピンチをチャンスに変えるには
言葉と香りのセラピスト 平井恵子です。
頑張らなきゃいけない時
あなたの心はどんな状態ですか？
力づくで
「頑張れー！！」ってやってないですか？
心が「もう頑張れないよぉ～（ ; ; ）」ってなってる時に
無理やり「頑張れー！！」って。
これをやっているなら
・・・逆効果です(-｡-;
先日、そんなお話をしていました。
むしろ
どんどん自分を追い詰めて、できない状態を作っていきます。
そして
頑張れないからますます焦って、
「もっと頑張らなきゃ┌(;￣◇￣)┘」って
空回りして燃え尽きてしまう・・・
そんな時は、ちょっと目先を変えてみましょう。
「頑張る」の語源は
”頑なに自分を押し通す”
（諸説あり）
”こうでなければ”って自分を押し通そうとすると、苦しくなってしまいます。
目先を変えて
どうやったら楽しくできるかなぁ…と面白がってみたり
何のために頑張ろうと思ったんだっけ…と当初の目的を思い出してみたり
過去、「もうムリ～(＞人＜;)」って思ったのに、うまくいった時の達成感・満足感を思い出してみたり
”自分一人で自分を押し通す”のではなく、誰かの手が借りれないか考えてみるのもOK
とにかく目先を変えること
頑張らなきゃいけない時って
自分が成長するチャンスだったり
協力者が増えるチャンスだったり
自分にとって大切なことに気づくチャンスだったり
自分にとって大切な人が見えてくるチャンスだったり
誰かを頼ることができるようになるチャンスだったり
どんなチャンスが隠れているか
ここに目を向けることができると
そうです！
”ピンチはチャンス”
一人で肩肘張って
歯を食いしばって頑張っているうちは
苦しい
辛い
・・・そんな状態が続いてしまう・・・
チャンスに目を向けるだけで
そのピンチがあなたを次のステージにステップアップさせてくれるものだと気付けます。
ステップアップした自分を想像して
楽しみましょう♪
Kei
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