他人と比べないために…

自分と他人を比べてしまうこと…ありませんか？

「私は何が足りないんだろう」と自分を責めてしまったり。

こんな時、ついついネガティブな考えが堂々巡りしがちです。

でも、その考え方を変えるために、言葉の力を使ってみませんか？

💬 魔法の言葉：「私は私で、十分価値がある」

このシンプルな言葉を毎日、特に他人と比べてしまいそうな時に自分に言い聞かせてください。

あなたには、他の誰も持っていない強みや魅力が必ずあります。

比べる必要はありません。

そしてそこに、アロマの力でもう一押し！

🌸アロマの力：ラベンダーやローズゼラニウム

これらは自己肯定感を高め、心のバランスを整える助けになります。

お風呂でアロマの香りと共に深呼吸✨

・・・自分の心の声に耳を傾けましょう。

静かな空間で、自分の内面と対話し、「私は私でいいんだ」と感じる瞬間を大切にしてください。

また、1日のスタートにオススメな　🌟 セルフトークとアロマのセット　

ローズマリーとレモンの香りで深呼吸して、

「私は私のペースで、自分らしく輝いていい！」って自分に宣言してください♪

このアロマの組み合わせは、自分の目標にフォーカスしやすくしてくれます。

他人と比べるのではなく、

あなた自身の価値や進む道を大切にするために、魔法の言葉とアロマを活用してみてください。

あなたはあなたらしく、すでに輝いています。

その光をさらに引き出す時間を、日常に少しでも取り入れてみてくださいね。